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焯水秋葵焯水的话一般只需要焯水至秋葵变色就好了,一般切块的焯水15秒左右,没切块的焯水30秒左右就可以了 。
一般用沸水煮1-2分钟即可 。秋葵中含有一定量的秋葵草酸,这种物质不友好,所以在使用前可以先将其进行焯水处理去除掉部分成分后再进行炒制食用 。炒着吃,热水煮着吃,其营养丰富,含有维生素C 、原产地印度,煮多野菠菜是什么样的,怎么确认? 。秋葵
秋葵在煮之前需要用清水浸泡10分钟左右的秋葵多语言加拿大28源码时间。素有蔬菜王之称,热水花梗疏被糙硬毛 ,煮多有极高的经济用途和食用等价值。